ビジョンヨガとの出会いは、女性の体質改善のチャンス
【内容】ビジョンヨガは、シンプルなポーズと呼吸法でカラダに溜まった凝りを溶かしていく初心者でも楽しんでいただけるヨガ。女性のカラダの働きを生かし、子宮や骨盤に働きかけるヨガで、精神的にも安定し深いリラクゼーションに導かれます。
《妊娠準備や、生理痛・生理不順・ストレス・身体が冷えている方、熟睡できない方など》。
指導:冨塚千秋
ビジョンヨガ初級インストラクター
マタニティヨガインストラクター
女性のからだ講座講師
【料金】70分 3,000円
チケットなら 6回 15,000円
※ヨガ用のお着替えをお持ちください。
|